故事

关于月经、阴道及其他话题

关于月经周期、情绪与心理健康的真相
关于月经周期、情绪与心理健康的真相
作者：玛雅·沃尔什-利特尔 你是否曾注意到，有时你会感到精力充沛、特别爱社交？而有时则需要休息一下，并…… 阅读更多……
消除对外阴和阴道健康的污名化
消除对外阴和阴道健康的污名化
作者：玛雅·沃尔什-利特尔 如果你曾逛过“女性卫生用品”专区，你大概会发现，那琳琅满目的产品排得没完没了，很容易让人觉得…… 阅读更多……
阴道紧致度、贞操与价值观
阴道紧致度、贞操与价值观
作者：玛雅·沃尔什——小玛雅 无论是在电视节目中、社交媒体上，还是从朋友那里，我们大概都听说过“破处”的委婉说法，比如“破处”…… 阅读更多……
什么是同意？
什么是同意？
我们认为同意很简单——如果不是“是”，那就是“否”。参与任何形式的互动都必须基于同意，这也是唯一的方式…… 阅读更多……
月经与消化：你的肠道在向你传达什么？
月经与消化：你的肠道在向你传达什么？
你是否曾注意到，在月经来潮前后消化系统会出现不适？这并非你的错觉——月经周期与肠道问题之间确实存在关联。从腹胀到…… 阅读更多……
溶细胞性阴道炎：当“有益”细菌失控时
溶细胞性阴道炎：当“有益”细菌失控时
我们经常听到保持阴道微生物群健康的重要性，其中乳酸杆菌被誉为其“守护者”。这些细菌会产生乳酸，有助于维持阴道天然的酸性环境…… 阅读更多……
7种简单的产品替换，让您的浴室更环保！
7种简单的产品替换，让您的浴室更环保！
保护我们的地球免受塑料污染的影响听起来很简单，但实际上情况要复杂得多。对我们许多人来说，可持续发展仅止于回收利用。但其实还有很多…… 阅读更多……
月经周期的“四季”：周期性生活指南
月经周期的“四季”：周期性生活指南
追踪月经周期可以让你对身体有更深入的了解，情绪更加清晰，并使生活方式与之相协调。试着将你的周期视为四季：冬季、春季、夏季，以及…… 阅读更多……
词语为何重要：如何更包容地谈论月经？
词语为何重要：如何更包容地谈论月经？
在谈论月经时，用词至关重要。我们选择的词语既可能强化过时的迷思和污名，也可能有助于营造一种更包容、更赋予力量的文化氛围…… 阅读更多……
什么是PMDD？了解经前抑郁障碍及其对心理健康的影响
什么是PMDD？了解经前抑郁障碍及其对心理健康的影响
 让我们先把一件事说清楚：PMDD 与 PMS 并不相同。虽然许多人在月经来潮前的几天会出现经前综合征（PMS）的症状，但经前抑郁障碍…… 阅读更多……
各种妇科癌症的症状分别是什么？
各种妇科癌症的症状分别是什么？
各种妇科癌症有哪些症状？我们致力于帮助您更好地了解自己的身体，而在识别妇科癌症的征兆方面…… 阅读更多……
化学物质会干扰你的激素吗？以下是你需要了解的内容。
化学物质会干扰你的激素吗？以下是你需要了解的内容。
我们都知道污染对地球有害，但如果它还在扰乱你的荷尔蒙呢？从塑料垃圾到农药，现代世界处处潜伏着…… 阅读更多……