Lunette 关于月经、阴道、可持续经期护理及男性的故事

幸福感并非一种奢侈。它是让我们能够以充沛的精力、清晰的头脑和慈悲之心面对生活的基石。然而，对于许多女性来说，“自我关怀”这个概念却可能…… 阅读更多……

平衡。人人都在谈论它，但它究竟意味着什么？对我们许多人来说，生活仿佛是一场永无止境的竞赛：截止日期、责任、社会期望，以及源源不断的…… 阅读更多……

年底时，生活往往像一场旋风。节日、截止日期、社交聚会，以及“新年新气象”的喧嚣，都可能让我们精疲力尽。很容易…… 阅读更多……

在发现月经杯之前，我用了好几年的卫生棉条，主要是因为它们用起来很熟悉，而且很容易买到。但一旦试用了月经杯，我就意识到它有多么…… 阅读更多……

全球有数百万女性会经历一种似乎时有时无、又找不到明确原因的焦虑——但答案可能就藏在你的激素中。雌激素作为一种关键的生殖激素…… 阅读更多……

全球有超过3亿人患有抑郁症，而女性患病的风险几乎是男性的两倍。其中一个主要原因是什么？月经周期中的激素波动，这可能会…… 阅读更多……

10月10日是世界心理健康日——这是一个探讨青少年心理健康的重要契机。了解青春期、经前综合征、焦虑以及社会压力如何影响青少年，并探索专家推荐的…… 阅读更多……

了解青春期如何影响免疫系统，并掌握通过睡眠、营养和运动在秋季增强免疫力的实用技巧。内容基于科学研究和专家建议。阅读更多...

10月是乳腺癌防治宣传月。了解为何定期进行妇科检查和早期健康教育对青少年及年轻女性至关重要。了解早期筛查如何挽救生命。阅读更多...

青春期并不是一个需要解决的问题——而是一个强大的自然过程。这是身体在告诉你：“嘿，我们正在长大。”虽然有些人觉得这很令人兴奋，但对于…… 阅读更多……

压力不仅仅是一种心理负担——它是一种全身性的体验。当大脑感知到压力时，会激活下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴，从而触发皮质醇的释放，这是人体主要的…… 阅读更多……

月经是健康的重要指标，但许多人却不愿谈论经血的实际外观或气味。这种沉默可能会导致困惑、羞耻…… 阅读更多……