當你懷抱著新生寶寶時，月經可能就是你最不想去想的事情。但當月經再次來潮時， Lunette 月經杯 已準備好為您提供支援——潔淨、舒適且經濟實惠。
產後可以使用月經杯嗎？
沒問題！只要您的醫療保健提供者給予許可，您就可以再次使用 Lunette 月經杯了。請記住：
· 請勿在產後出血期間使用月經杯 （產後惡露）。由於存在感染和發炎的風險，此舉並不安全；
· 請等到您 產後檢查 ，並確認您的子宮頸已閉合且傷口已完全癒合；
· 每個人的康復速度各不相同——有些人需要幾週，有些人則需要幾個月。請傾聽身體的訊號，並聽從醫生的建議。
產後應該使用哪種尺寸的月經杯？
只因為你的牛仔褲不再像以前那樣合身，並不代表你的月經杯就不會合身。許多人至今仍在使用 Lunette 經期杯 1 號 ，特別是當經血量依然較少且骨盆底肌群強健時。
不過，您可能更喜歡 Lunette 經期杯 2 號 ，若：
· 您的流量已增加；
· 您的子宮頸位置較低；
· 感覺骨盆底肌肉變弱了（且月經杯會滑落）。
骨盆底肌肉運動（例如凱格爾運動）有助於恢復肌肉張力、改善月經杯的貼合度，甚至能提升膀胱控制力與性功能。可謂一舉兩得。
分娩後的子宮頸位置
懷孕和分娩可能會改變子宮頸的位置。如果子宮頸位於 較低，尺寸 1 可能會更舒適，因為它較短。若您的子宮頸位置較高，或曾多次分娩，尺寸 2 可能更合身。請嘗試找出最適合您身體的款式。
產後大量出血
荷爾蒙變化或使用子宮內避孕器（IUD）可能會增加月經流量。如果您的月經量較多， 2號 的容量較大，可減少頻繁更換的次數。
您可以搭配子宮內避孕器（IUD）使用 Lunette 月經杯，但須謹慎為之：
· 請向您的醫生要求 將子宮內避孕器的線頭 ，使其盡可能短，但須確保安全；
· 取下杯子時， 請先輕輕捏住杯底 以解除吸力，再進行拉出；
· 請定期檢查線繩長度，若發現線繩似乎變長，您的子宮內避孕器可能已移位。
你的身體完成了令人驚嘆的壯舉。雖然月經可能讓你覺得像是個不速之客，但 Lunette 月經杯能讓這段期間更輕鬆。無論你繼續使用 1 號尺寸，還是改用 2 號尺寸，關鍵在於舒適感、自信心，以及傾聽身體的聲音。
本內容僅供教育及資訊參考之用。本內容不構成醫療建議、診斷或治療。在產後或搭配子宮內避孕器（IUD）使用月經杯之前，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。每個人的身體恢復情況各不相同，專業指導能確保您獲得安全且量身訂製的照護。
照片：Lunette
