作者：瑪雅・沃爾什——小
無論是從電視節目、社群媒體，還是朋友那裡，我們大概都曾在某個時候聽過關於失去童貞的委婉說法，例如「破處」。由於關於初次性行為的訊息往往模糊不清且缺乏同理心，人們很容易對初次性行為時陰道會發生什麼事感到困惑或焦慮。 如果你感到不安或缺乏相關知識，Lunette 團隊將為你釐清關於處女膜的幾個迷思，幫助你對自己的性與生殖選擇更有掌控感。
為什麼「貞操」如此重要？
所謂「失去處女身」的概念，往往與陰道內陰莖插入（PIV）性行為過程中處女膜「破裂」的觀念息息相關。這種觀念不僅基於對陰道解剖結構的誤解，以及對性行為的狹隘異性戀規範觀點，在生物學上也並不準確。處女身是一種社會建構，用以根據一個人是否曾有過性行為來賦予其價值。 在某些文化與社群中，處女膜的概念可能與道德純潔息息相關；但無論你是在何種價值觀下成長，或目前身處何種環境，該如何定義性行為對你而言的重要性，完全取決於你自己。選擇是否發生性行為，以及何時、以何種方式、與誰發生性行為，都是極其私人的決定。最重要的是，要基於知識而非恐懼來做出這個選擇。
什麼是處女膜？
所謂「保持」或「失去」處女之身，其關鍵之一在於陰道內一個非常微小的部位——處女膜。這層薄而堅韌的膜，在「處女之身」與處女膜是否「破裂」有關的錯誤觀念下，承載了許多文化與社會意義。為求明確，處女膜是一塊通常環繞陰道口邊緣的組織。 雖然其形狀和大小因人而異，但大多數人的處女膜並不會完全覆蓋陰道口；事實上，每 1,000 人中僅有 1 人天生擁有完全覆蓋陰道口的處女膜。對大多數人而言，處女膜的多餘組織在進行身體活動或性交時可能會伸展，但並不會完全破裂，因為它原本就沒有完全覆蓋陰道。
什麼是性？
此時你可能會疑惑：那其他類型的性行為呢？如果你是酷兒，或是沒有進行插入式性行為，又該如何看待「處女」這個概念？事實上，「處女」這個概念往往強化了父權制與異性戀規範的觀念，即陰莖插入陰道（PIV）的性行為才是性行為的預設模式。 你可能會發現，酷兒族群以及從事非陰道插入性行為的人，有時仍會使用「失去處女之身」這個詞彙來描述他們的第一次回憶。一如既往，你用來描述自己的語言由你自行決定，也應反映你的價值觀與經驗，但這未必總能引起他人的共鳴。
無論你是否選擇將「處女之身」納入你的日常用語，這也引發了一個問題：究竟什麼才「算」是性行為？事實是——每個人對性行為的定義都不盡相同！性行為的形式五花八門——自慰、口交、肛交、插入式性行為，還有許多其他形式。 有些人將性行為定義為達到高潮，有些人則視為體驗一般的身體愉悅，還有些人則將其視為一種情感上的親密體驗。儘管「貞操」這個概念想讓我們相信，第一次發生性行為後，我們在解剖學、情感上和社會層面都會產生改變，但這對你而言未必如此，性行為的定義完全取決於你如何詮釋它。
性行為會讓我的陰道變鬆嗎？
除了單純思考性行為後處女膜會發生什麼變化之外，許多人還擔心，過度性行為或性伴侶過多會導致陰道變得「鬆弛」。 陰道是一個極具彈性且韌性驚人的器官。它由具有延展性的組織構成，能夠容納物體進出（無論是性行為、分娩或其他情況）。陰道不會因性行為而產生永久性改變，也不會變得更「鬆弛」。事實上，當一個人性興奮時，陰道會因生殖器血液流量增加而產生擴張反應。 當人未處於性興奮狀態時，陰道平均深度約為 2 至 4 英吋；而在性興奮期間，陰道通常可伸展至 4 至 8 英吋。此外，性興奮會促使陰道自行分泌潤滑液，以減少性行為時的摩擦。有些人為了獲得更多愉悅感，或在使用保險套、性玩具時，或是當陰道無法自行分泌潤滑液時，也會選擇在性行為中添加潤滑劑。 陰道的彈性正是使其能在性行為過程中伸長與擴張，並在事後恢復至正常狀態的關鍵。對某些人而言，分娩以及隨年齡增長而導致的彈性流失，可能會使陰道隨時間產生變化，但性行為本身並不會導致陰道鬆弛。
那生理期用品呢？
另一項常見的擔憂是，使用月經杯、衛生棉條或其他需自行插入的經期產品，可能會導致陰道鬆弛或處女膜破裂。正如我們剛才所提到的，陰道具有彈性，因此能夠伸展以適應任何經期產品，而不會對陰道結構或彈性造成長期改變。 關於處女膜，視乎你處女膜的形狀而定，使用需自行插入的月經產品可能會使處女膜因適應產品而稍微伸展。處女膜也會因運動或醫療檢查而自然伸展，這通常不會引起疼痛，人們通常也不會察覺！無論你是否曾有過性行為，使用月經杯或其他月經產品都是完全安全的。
總而言之，性是一種個人的體驗，你有自由去定義它對你而言代表什麼。了解陰道的解剖結構與功能，能幫助你對自己的身體更有信心、更與之建立連結，從而做出真正符合你內心感受的選擇。
照片：由Pinterest提供
