Lunette 关于月经、阴道、可持续经期护理及男性的故事

月经期间看到血块可能会让人感到担忧，但在大多数情况下，这完全属于正常现象。这些凝胶状的血块是月经的自然组成部分，尤其是在经血量较大的日子里…… 阅读更多……

月经期间感到腹胀、便秘，或者上厕所的次数变多了吗？你并不是唯一有这种经历的人。许多有月经的人在月经期间都会出现消化系统方面的变化，这通常被称为“经期便便”…… 阅读更多……

很多人都问过：用微波炉对月经杯进行消毒安全吗？让我们来澄清一下。我们推荐的Lunette月经杯清洁和消毒方法是…… 阅读更多……

多囊卵巢综合征（PCOS）是导致女性激素失衡的最常见原因之一，但许多人仍然难以理解它究竟意味着什么。如果你曾经…… 阅读更多……

你会在月经期间锻炼吗？我们理解，当你的精力不足、情绪低落时，你最不想做的事可能就是…… 阅读更多……

在月经期间找到锻炼的动力可能很困难，但保持活跃实际上可能有助于缓解月经带来的许多身体和情绪上的不适。在…… 阅读更多……

从医学角度来看，绝经是指月经连续停经12个月的时刻。这一天标志着正式进入绝经期，但相关症状可能早在更早之前就已出现，有时…… 阅读更多……

你筹划了数月的旅行，仅仅因为准备不足就可能泡汤。我们说的可不是没及时预订活动或酒店，而是指“生理期”！... 阅读更多...

宫内节育器（IUD）是一种宫内避孕装置，和月经杯一样，正变得越来越受欢迎！但使用月经杯时搭配宫内节育器是否可行…… 阅读更多……

经期痉挛是所有拥有子宫的人共同的“握手礼”。这就像你的身体加入了一个秘密俱乐部，而唯一的入会仪式就是每月都要忍受一次疼痛。如果你曾经蜷缩着…… 阅读更多……

作为同样拥有阴道的人，我想说：没有什么比自慰更让人放松、更健康、更充满魔力了。将自慰与月经结合起来，你便找到了获得舒适感与力量感的秘诀…… 阅读更多……

首先我想说：如果你曾对使用月经杯感到不确定、犹豫，甚至有点望而却步——你并不孤单。我曾经…… 阅读更多……