每月，全球都有数十亿片卫生巾、卫生棉条和导管被丢弃，但这些经期用品废弃物一旦离开你的手，究竟会发生什么？
由于大多数一次性经期用品都含有塑料，其对环境的影响远比许多人想象的要大。在全球范围内，每位经期女性一生中会使用5,000至15,000件一次性经期用品，这加剧了日益严重的垃圾危机，对垃圾填埋场、海洋和生态系统造成了影响。
了解这些废弃物最终流向何处，以及月经杯或月经盘等可持续经期用品如何能大幅减少废弃物——这是迈向更清洁、更有环保意识的未来的第一步。
一次性卫生巾和卫生棉条里有什么？
大多数一次性经期用品远非可生物降解。事实上：
- 垫片中塑料含量高达90%，
- 卫生棉条通常含有人造纤维，如人造丝，
- 涂布机和包装机通常是一次性塑料制品，
- 许多产品中都含有香精、漂白剂和化学添加剂。
在全球范围内，一次性经期用品每年产生超过20万吨的垃圾，其中大部分会演变成持久的塑料污染。
经期用品废弃物究竟会怎样？
经使用后丢弃的卫生用品通常会进入以下三种废物流之一：填埋、焚烧或流入水体。
1. 垃圾填埋场
全球大部分经期废弃物最终都被送往垃圾填埋场。由于卫生巾和卫生棉条含有塑料，它们需要500至1,000年才能分解。在此期间，它们会释放出：
- 微塑料，
- 温室气体，
- 化学残留物。
2. 焚烧
在许多国家，公共卫生间的卫生垃圾都会被焚烧处理。虽然这可以减少垃圾体积，但同时也：
- 会排放二氧化碳和其他污染物，
- 需要高能量，
- 留下含有微塑料的灰烬。
3. 水道与海洋
在全球范围内，将卫生棉条冲入马桶的做法仍然很普遍。因此：
- 每天都有数百万个卫生棉条和导管流入下水道系统，
- 堵塞会导致污水溢入河流和海洋，
- 海洋动物会吞食塑料垃圾，或被塑料垃圾缠住。
卫生垃圾桶：虽有帮助，但并非解决之道
卫生垃圾桶可以防止管道问题，但里面的垃圾通常是：
- 由垃圾清运公司收集，
- 运往垃圾填埋场或焚烧厂。
对环境的影响依然存在，只是不太明显罢了。
环境影响
一次性经期产品的环境足迹相当大，且影响持久。
较长的分解时间
以塑料为原料的卫生巾和卫生棉条可能存留数百年之久，最终分解成微塑料，从而污染土壤和水源。
塑料污染
卫生用品是全球海滩清理活动中最常见的垃圾之一。塑料导管和卫生巾碎片经常被冲上岸。
关于毒性的担忧
某些一次性产品含有：
- PFAS（“永久性化学物质”），
- 邻苯二甲酸盐，
- 香精化学品，
- 漂白过程中产生的二噁英。
这些物质可能会渗入生态系统，并对野生动物造成危害。
月经杯：一种可持续的替代方案
月经杯是一种可重复使用的、医用级硅胶制品，用于收集经血。将其置入阴道内，每次佩戴时间最长可达12小时。
为什么选择月经杯？
与卫生棉条和卫生巾相比，月经杯具有以下优点：
- 零浪费——一个杯子可使用长达10年，
- 没有塑料污染，
- 降低碳足迹，
- 不含毒素、香精或漂白剂，
- 显著的成本节约。
一个月经杯即可替代2,000至3,000件一次性卫生用品，因此它成为目前最环保的经期护理方案之一。
其他可持续选择
并不是每个人都愿意使用杯子，这完全没问题！还有其他几种低废弃物的替代方案。
月经盘
可重复使用的月经盘是卫生棉条的一种低废弃物替代品，对于那些希望采用与月经杯不同的佩戴方式的人来说，这可能是一个舒适的选择。
可重复使用的布质卫生巾
可重复使用的护垫：
- 经久耐用
- 减少填埋垃圾
- 有多种吸水性可供选择
- 可水洗且穿着舒适
月经内裤
月经内裤非常适合经血量较少至中等的日子，可以完全替代卫生巾。
可生物降解护垫
对于偏爱一次性卫生巾的人来说，由植物基材料制成的可生物降解卫生巾分解得更快，且所含的合成化学物质更少。
您如何发挥影响力
全球范围内，越来越多的人开始使用可持续的经期用品，每一个微小的改变都很有帮助。
以下是您可以采取的措施，以减少对环境的影响：
- 试试月经杯或月经盘，从而减少数千件一次性用品的使用
- 使用可重复使用的卫生巾或月经内裤
- 如果无法使用可重复使用的卫生巾，请选择可生物降解的卫生巾
- 切勿将卫生棉条或卫生巾冲入马桶
- 支持无塑料、符合道德准则的品牌
选择可持续的经期用品是减少个人垃圾足迹的最简单方法之一。
准备好做出改变了吗？
如果您正在寻找一种经久耐用、舒适且环保的替代方案，月经杯无疑是您能做出的最具影响力的选择之一。探索Lunette的明星产品，加入这场全球性运动，共同迈向更清洁、更可持续的经期体验。
