“经期贫困”是指因经济困难而无法获得经期用品。我们中的许多人对此习以为常。然而，据估计，经期贫困影响着全球超过 5亿人。 这接近全球人口的10%。尽管近年来围绕“经期贫困”的讨论（及相关行动）已显著加速，但在2025年，这仍然是一个影响世界各地经期人群的问题。
近年来，经期护理产品的可负担性一直备受争议，这源于人们对将经期护理产品视为“奢侈品”的荒谬“卫生棉条税”的揭露。尽管许多国家最终决定取消这项税收，但仍有许多人难以负担他们所需的这些产品。
哪些人会受到“经期贫困”的影响？
研究 研究表明，近三分之一的14至21岁经期人群难以负担或获取经期用品，这一问题在疫情期间进一步加剧。该群体中的大多数人还表示，要么因感到尴尬而不敢领取免费产品，要么根本不知道去哪里获取这些产品。
生活贫困的人
对许多人来说，可悲的是，贫困并非随着年龄增长就会消失。在肯尼亚这样的地方，63%的人每天的生活费不足1美元，经期贫困现象十分普遍，其中 10%的15岁及以下女孩 坦言，为了获得卫生用品，她们不得不 resort to 交易性性行为——这种令人心碎的情况本不该发生！
世界上最富裕的国家也未能幸免于这一问题。在美国， 根据圣路易斯大学2019年的一项研究 ，五分之一的经期女性每月都难以负担经期用品，46%的低收入人群表示，有些月份他们不得不选择是吃一顿饭还是购买经期用品。面对这些令人震惊的数字，经期贫困被描述为“全球危机”也就不足为奇了。
监狱里的人
如果你觉得“卫生棉条税”荒谬，那么在监狱里无法获得高质量且价格合理的经期护理，听起来又如何呢？2015年， 纽约惩教协会 发布了一项关于纽约州监狱中经期人群面临生殖不公的研究。结果令人震惊。约54%的在押经期人群经期护理用品不足。但这还不是全部。曾于约克惩教所服刑六年、现通过博客记录监狱经历的钱德拉·博泽尔科， 揭露了监狱中使用卫生巾的经期女性 往往不得不连续几天使用同一片卫生巾，因为她们找不到新的，结果卫生巾最终会滑落，或者无法再粘在内裤上。
监狱中许多处于月经期的女性在经期期间未能得到应有的尊重，这是一个严重的问题；对于这些囚犯来说，向男性狱警索要卫生用品是极其屈辱的。考虑到她们被允许购买的其他物品，在监狱里每天赚0.75美分来买卫生棉条（一包可能要5美元左右）根本是不划算的。
流离失所者
当然，还有一些群体更容易受到“经期贫困”的影响。无家可归者或因战争流离失所的人们，不仅难以负担经期护理用品，甚至连一个安全的地方来获取和使用这些用品都难以保障。
无家可归的女性和跨性别男性应对月经的方式多种多样。从袜子、塑料袋、餐巾纸，到破布、衬衫和棉球，这些无家可归的经期女性和男性面临着毒性休克综合征及其他健康问题的风险。这不仅是一个卫生问题，更是一个健康问题。虽然收容所总是非常感激食物和衣物等捐赠，但许多收容所却缺乏可分发的经期用品。 讽刺的是，在许多无家可归者收容所中，虽然会免费提供避孕套，却不提供经期用品。
“经期贫困”的影响
月经期间无法照顾好自己已经够糟糕了，但事实上，“经期贫困”的影响远不止于此，而且影响深远且持久。
教育
教育是一个受经期护理用品获取困难影响的巨大领域。在美国， 四分之一的受访女孩 表示，曾因来月经却没有所需的卫生用品而缺课；而在卢旺达，年轻的经期女性每年最多会缺课 50天 。当年轻人的教育受到影响时，这会限制他们未来的人生机遇，并使他们更容易陷入贫困的恶性循环——因此，这是一个非常严重的问题。
健康
缺乏合适的经期用品也会对我们的健康产生连锁反应。根据联合国儿童基金会（UNICEF）的数据，那些没有合适产品来安全、卫生地管理经期的人，更容易患上尿路感染和生殖健康问题， 据联合国儿童基金会称。
自尊
然而，面临“经期贫困”时，受影响的不仅仅是我们的身体健康。围绕月经的羞耻感，加上无力负担经期护理产品的羞耻感，会打击受影响者的自信和自尊——这对她们心理健康的影响可能持续很久。
目前正在采取哪些措施？
得益于慈善机构和活动团体发起的倡导活动，各国政府开始关注“经期贫困”这一危机。像 苏格兰 和 加泰罗尼亚 等地区已采取大胆举措，确保学校和其他社区中心能免费提供经期用品。
你能做些什么？
面对如此重大的问题，人们很容易感到无能为力。但好消息是，作为一名#日常行动者，你可以做很多事情来帮助消除经期贫困。
大声说出来
是时候打破禁忌，敞开心扉谈论这个话题了。
让月经成为一个“公开讨论”的话题，能让其他女性更放心地寻求帮助、获取信息并探索各种选择。这也意味着围绕“经期贫困”的讨论将走出阴影，进入主流视野，从而凝聚起更多支持！
“发声”对不同的人来说可能有不同的含义。对有些人来说，这可能是与家人敞开心扉，谈论经期健康；对另一些人来说，这可能是走上街头，举着标语牌游行！做任何让你觉得合适的事情，但请记住，你的一点勇气和魄力，可能会为另一个正经历月经期的女性带来改变！
支持慈善机构和组织
世上有许多了不起的组织，它们致力于收集并分发经期用品给无力负担的人群。即使没有经济支持，这些组织也能继续开展这项善举——因此，向专注于解决“经期贫困”问题的慈善机构捐款，是一项非常有意义的善举。
当地的食物银行和无家可归者收容所也是可以联系并直接捐赠的好去处。毕竟，那些需要帮助的人离我们其实比我们通常想象的要近得多！
照片：Lunette
