作者：艾莉森·瓦尔德贝瑟
大约一个月前，我在新月冥想圈（一个冥想小组）里认识的一位女士走过来跟我搭话，我们聊起了月经杯（我最喜欢的話題！）、生育意识法，以及经期相关的话题。她告诉我，她很想用月经杯，但可能无法使用，因为她患有外阴痛。
不知道什么是外阴痛？我以前也不懂。
这让我不禁思考：我们中的许多人往往把拥有子宫和阴道视为理所当然。实际上，有许多月经来潮的人正饱受子宫内膜异位症、盆底功能障碍、阴道炎、外阴痛等各种疾病的困扰。提高对这些疾病的认识非常重要，这样既能教育自己，也能教育他人，因为并非所有月经来潮的人都是相同的。我相信你们早就知道这一点了 ;)。
在与月亮圈里结识的朋友简短聊过外阴痛的话题后，我意识到需要让更多人了解这种疾病。为什么呢？也许你患有这种病，也许你的朋友患有，又或者你邻居的表亲的朋友患有。无论你阅读这篇文章的理由是什么，Lunette 都会打破禁忌，让像这样的话题得以被公开讨论。
什么是外阴痛？
外阴痛是一种慢性疾病 ，患者会经历无法解释的外阴疼痛。外阴或阴道（外阴是包括阴蒂和阴唇在内的外部生殖器，阴道是连接子宫颈的内部通道）的不同部位对触碰敏感，从而引发灼热或疼痛感。在美国，多达16%的月经期人群饱受外阴痛的困扰。 关于该疾病的研究非常有限（令人震惊），因此外阴痛的病因至今仍不明。据推测，诱发因素可能包括细菌感染、反复发生的念珠菌感染或口服避孕药的使用等，但其根本原因仍是个谜。
最常见的症状是阴道内持续的灼热感或刺痛感，或外阴部位出现锐利的刺痛或酸痛。出现这些不适症状的人可能难以长时间坐着、进行性生活，甚至难以使用卫生棉条或月经杯。
有治愈的方法吗？
我们不愿带来坏消息，但外阴痛目前尚无根治方法，且治疗过程可能颇具挑战（但并非不可能！）。由于每个人的身体状况各不相同，因此并不存在放之四海皆准的治疗方案。根据个体体质差异，患者可能需要尝试多种不同的治疗方式。
一些常见的治疗方法 包括麻醉膏（可麻痹疼痛部位）、抗抑郁药、激素膏、麻醉注射或肉毒杆菌毒素等。对于不愿服用任何药物的人来说，物理治疗可能是一个不错的选择，它有助于增强和放松盆底肌肉。
一些研究人员认为， 饮食 在缓解症状方面也起着决定性作用，这并不令人意外——饮食对健康至关重要！如果其他所有治疗方法都未能缓解症状，医生可能会将手术作为最后的手段，通过手术切除引起疼痛的组织。
你并不孤单！
我们不想让这篇博文让人感到恐惧，也希望您能从中有所收获！不过，如果您认为自己患有外阴痛，或者身边有人患有此病，请不要默默忍受！如果您正在经历这种情况，请知道，除了医疗手段之外，还有 心理支持小组 和心理治疗，能帮助你应对这种痛苦的病症。
Remember, we <3 you!
如果您想分享自己患伏尔沃痛的经历，请联系我们或在下方留言！请帮助我们提高公众对此病的认识，并让更多人了解这一问题。
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